책 소개

욱하는 성질 죽이기 - 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!

정가 : 15,000 원

  • 작가명 : 로널드 T.포터 에프론 지음, 전승로 옮김

  • 출판사 : 다연

  • 출간일 : 2014-10-09

  • ISBN : 9788992441575 / 8992441576

  • 쪽 수 : 272

  • 형 태 : 223*152mm,반양장본

  • 카테고리:

도서 DB 제공 : 알라딘 인터넷서점(www.aladin.co.kr)

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책 소개

분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T.포터-에프론 박사의 책. 이 책은 극심한 분노를 경험한 사람이나 그들을 치료하는 정신건강 전문의들에게 없어서는 안 될 꼭 필요한 정보를 담고 있다. <BR> <BR> 로널드 박사는 ‘화’ 를 공격적으로 표현할 수밖에 없는 이유로 인간관계적·행태적 원인을 명료하게 구분하고 설명하여 오늘날 우리들의 여러 가지 형태의 ‘분노’에 대해 올바른 지적과 조언을 해준다. 분노 시작의 징후, 격양된 감정을 잘 다루기 위한 저자의 충고는 독자들이 분노와 관련된 문제들을 이해하고 잘 대처할 수 있도록 도움을 줄 것이다.

목차

감사의 글



chapter 1 분노란 무엇인가



chapter 2 무엇이 분노를 만드는가



chapter 3 돌발성분노



chapter 4 잠재적 분노, 개인적 보복, 폭주



chapter 5 생존성 분노



chapter 6 체념성 분노



chapter 7 수치심에서 비롯된 분노



chapter 8 버림받음에서 비롯된 분노



chapter 9 모든 분노로부터 자유로운 삶

저자 소개

로널드 T.포터 에프론 지음, 전승로 옮김

로널드 T.포터 에프론 (지은이)
사회복지학 석사, 의학박사, 분노관리 및 정신건강 카운슬러, 중독치료 전문가로서 활동하고 있다. 현재 위스콘신주 오클레어에서 심리치료 클리닉을 운영하고 있다. 저서로 《분노하는 마음》, 《분노를 멈춰라》, 《부끄러움에서 벗어나기》, 《분노관리 입문》 등이 있다.


전승로 (옮긴이)
경희대학교 호텔경영학과 졸업했다. 고려대학교 맥쿼리 통역대학원 수료하였으며 《고래가 그랬어》 등 다수의 번역서가 있다.


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