책 소개

마인드 리셋, 반야심경 라이팅북 - 생각과 감정을 넘어선 치유의 마음자리, 60일 반야심경

정가 : 16,800 원

  • 작가명 :

  • 출판사 : 오픈업

  • 출간일 : 2026-04-06

  • ISBN : 9791124379165 / K342137319

  • 쪽 수 : 154

  • 형 태 :

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책 소개

불교의 핵심 경전인 반야심경을 단순히 읽고 이해하는 데 그치지 않고, 직접 써 내려가는 과정을 통해 삶의 시선을 변화시키도록 돕는 실천형 자기성찰서이다. 짧지만 깊은 통찰을 담고 있는 반야심경의 문장을 따라 쓰는 동안, 독자는 머리로 이해하는 차원을 넘어 몸으로 체득하는 경험을 하게 된다.

목차

저자 소개

홍우 (지은이)
청소년기에 명상을 처음 접하며 내면의 세계를 탐구하기 시작했다. 이후 삶의 방황과 고뇌 속에서 길을 찾기 위해 치열하게 살아왔으며, 20대에 불교에 귀의한 뒤 한국과 인도 등지에서 20여 년간 수행자의 길을 걸었다.

오랜 수행과 깊은 성찰 끝에, 특별한 깨달음이 아닌 ‘지금 이 순간의 삶 자체가 곧 깨달음’임을 자각하게 되었고, 이를 일상 속에서 살아내는 길을 실천하고 있다.

현재는 수행과 통찰을 바탕으로, 복잡한 삶 속에서 흔들리는 이들에게 마음의 중심을 찾는 방법을 전하며, 젊은 세대가 삶을 담백하고 당당하게 살아갈 수 있도록 글을 통해 길을 나누고 있다.


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