정가 : 17,000 원
작가명 :
출판사 : 작가의집
출간일 : 2026-04-21
ISBN : 9791194947776 / K722137259
쪽 수 : 208
형 태 :
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의지력의 한계를 경험한 모든 사람에게 새로운 답을 제안한다. 24시간 곁에서 판단 없이 코칭해주는 AI 멘토와 함께라면, 다이어트는 고통이 아니라 시스템이 된다. 간헐적 단식, 키토제닉 식단, 전해질 관리, 감정적 식사 대처법까지 - 실전에서 검증된 전략과 AI 활용법을 한 권에 담았다.
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