책 소개
저자 소개
리율맘 신채은 (지은이)
2022년 1월 4일, 2.71kg의 작은 아이를 품에 안고 엄마가 되었다. 너무 소중한 아이를 위해 몸에 좋은 것만 해 주리라 마음먹고 모든 정성을 끌어모아 한 끼, 한 끼 만들었다. 해 주는 대로 잘 먹던 아이가 갑자기 채소를 밀어내던 순간, 식탁은 고민으로 가득 찼다.
아이를 다그치지 않고, 식사 시간이 전쟁이 되지 않기를 바라는 마음으로 자신만의 유아식을 만들기 시작했다. 마트에서 쉽게 구할 수 있는 재료로, 조리 과정은 단순하게, 그렇게 아이에게도 부모에게도 부담 없는 한 끼를 완성해 나갔다. 이 과정을 모두 기록으로 남겨 현재 8만 명 이상의 엄마들과 공유하고 있다.
특별한 요리가 아니라 매일 이어지는 일상과 같은 유아식을 통해 아이의 건강한 식습관과 부모의 지속 가능한 육아를 이루고자 오늘도 열심히 새로운 밥상을 만들어 가고 있다.
인스타그램 @_riyul_mom
