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Á¤°¡ : 16,000 ¿ø

  • ÀÛ°¡¸í : ¼öÀü ¹Ù¿ì¾î-¿ì, ÅúÅÙ ÁøÆÄ (ÁöÀºÀÌ), °í¿µ¾Æ (¿Å±äÀÌ)

  • ÃâÆÇ»ç : Ã¥´ã

  • Ãâ°£ÀÏ : 2022-06-13

  • ISBN : 9791170280606 / K322838874

  • ÂÊ ¼ö : 216

  • Çü Å : 205*135mm,¹Ý¾çÀ庻

  • Ä«Å×°í¸®:

µµ¼­ DB Á¦°ø : ¾Ë¶óµò ÀÎÅͳݼ­Á¡(www.aladin.co.kr)

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1. ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶¿Í ±×·¹Å¸ Å÷º£¸®

±×·¹Å¸ Å÷º£¸®¿¡°Ô º¸³»´Â ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ÆíÁö

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2. °¡Àå À§ÇèÇÑ ±âÈÄ Çǵå¹é ·çÇÁ

±âÈÄ Çǵå¹é ·çÇÁ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?

: ¡®Æ¼ÇÎÆ÷ÀÎÆ®¡¯¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? | ¹èÃâ °¡½º´Â ¿Ö Áö±¸ ±â¿ÂÀ» ³ôÀ̴°¡?

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¾ÆÁ÷ ¼±ÅÃÇÒ ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù | ¿µ±¸ µ¿ÅäÃþÀ» ´Ù½Ã ¾ó°Ô ÇÏÀÚ/ ¼ø·Ï ·çµ¹ÇÁÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£

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: ³ª¹«ÀÇ ±âÀû | »ê¸²ÀÇ ³î¶ó¿î Á¤È­ ´É·Â | À߸øµÈ ¹æÇâ | ÈÖû°Å¸®´Â °Å¸ñ |

¿­´ë¿ì¸² | ºÏ¹æ ħ¿±¼ö¸² | ¿Â´ë¸² | Áö±¸ ±â¿ÂÀ» ³·Ãß´Â ±âÈÄ Çǵå¹é ·çÇÁ/ ¸¶´Ù°¡½ºÄ«¸£ÀÇ ¿©¿ì¿ø¼þÀÌ

´ë±â Çǵå¹é ·çÇÁ

: ±¸¸§ÀÇ ½Åºñ·Î¿î ÀÛ¿ë | ÅÂdzÀÇ »õ·Î¿î Èû | Á¦Æ®±â·ù Çǵå¹é ·çÇÁ/ ¶§ À̸¥ º¢²ÉÀÌ º¸³»´Â ±âÈÄ °æ°í

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: µû¶æÇÑ ¹Ù´å¹°ÀÇ ¹®Á¦ | ²ûÂïÇÑ º¯È­ | Çؼö¸é »ó½Â¿¡ µû¸¥ ¹®Á¦ |

µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â ÁöÁ¡ | ¿Â ¼¼»óÀ» ¿î¿µÇÏ´Â »õ·Î¿î ¹æ½Ä/ Àεµ¾çÀÇ À§·Â



3. Áö±Ý ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù

¿ì¸®´Â Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù

: ¿ì¸®´Â Áö±¸¿¡¼­¸¸ »ì ¼ö ÀÖ´Ù | ¿ì¸®´Â ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Ë°í ÀÖ´Ù |³ª¹«¸¦ ½ÉÀÚ! | ÀηùÀÇ ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ´ÙÇÏÀÚ!

Çൿ¿¡´Â °øºÎÇÏ´Â °Íµµ Æ÷ÇԵȴÙ

Áö±Ý ÀÖ´Â ¹Ù·Î ±×°÷¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù

ÀúÀÚ ¼Ò°³

¼öÀü ¹Ù¿ì¾î-¿ì, ÅúÅÙ ÁøÆÄ (ÁöÀºÀÌ), °í¿µ¾Æ (¿Å±äÀÌ)

ÅúÅÙ ÁøÆÄ (ÁöÀºÀÌ)
½Â·Á Ãâ½ÅÀ¸·Î Ƽº£Æ® ºÒ±³ÇÐÀÇ Áß½ÉÁö °£µ§ »ç¿øÀÇ »ìü ºÒ±³ ´ëÇп¡¼­ ºÒ±³ ±³ÇÐ ¹Ú»ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Ô½Ã ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç Ä·ºê¸®Áö ´ëÇп¡¼­ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1985³âºÎÅÍ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ¿µ¾î Å뿪À» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¸Æ±æ ´ëÇб³ Ƽº£Æ® ºÒ±³ öÇаú °âÀÓ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ¸ç °úÇаú ºÒ±³ÀÇ ±³·ù¿Í Çù·ÂÀ» À§ÇØ ¼³¸³µÈ ¸¶À½°ú »ý¸í ¿¬±¸¼ÒMind and Life Institute »óÀÓ ÀÌ»çȸ ÀÇÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ½ºÅÄÆ÷µå ÀÇ°ú ´ëÇÐ ºÎ¼³ ±â°üÀÎ ÀÚºñ½É°ú ÀÌŸ½É ¿¬±¸ ±³À° ¼¾ÅÍ(CCARE)¿¡¼­ ÀÚºñ½É ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥(Stanford compassion caltivation training)À» °³¹ßÇß°í ÀÚ¹® À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÇöÀç °¡Á·°ú ÇÔ²² ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Ù.

HTTP://CCARE>STANFORD.EDU
HTTP://WWW.MINDNLIFE.ORG


¼öÀü ¹Ù¿ì¾î-¿ì (ÁöÀºÀÌ)
¡®¸¶À½°ú »î ¿¬±¸¼ÒMind & Life Institute¡¯ ¼ÒÀåÀ¸·Î, ¼ö³â °£ öÇÐÀû »çÀ¯¿Í °úÇÐÀ» °áÇÕ½ÃÄÑ Àΰ£ÀÇ ÀǽÄÀ» º¯È­½ÃÅ´À¸·Î½á, Çö´ë»çȸÀÇ ´ç¸é ¹®Á¦ ÇØ°áÃ¥À» ã´Â µ¥ °í½ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù.


°í¿µ¾Æ (¿Å±äÀÌ)
µ¶ÀÏ¿¡¼­ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í ¡¶±×·¹Å¸ Å÷º£¸®ÀÇ ±Ý¿äÀÏ¡·, ¡¶°í¾çÀÌ¶ó¼­ ÇູÇØ¡·, ¡¶¼öÇÐ ±Í½Å¡·, ¡¶³­ °õÀΠä·Î ÀÖ°í ½ÍÀºµ¥¡¦¡·, ¡¶ÃµµÕ Ä¡´Â ¹ã¡·, ¡¶Æ縯½º´Â µ·À» »ç¶ûÇØ¡·, ¡¶Àý´ë ¿­¾î º¸Áö ¸¶¡· µîÀ» ¿ì¸®¸»·Î ¿Å°å´Ù.


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