ÀúÀÚ ¼Ò°³
¼öÀü ¹Ù¿ì¾î-¿ì, ÅúÅÙ ÁøÆÄ (ÁöÀºÀÌ), °í¿µ¾Æ (¿Å±äÀÌ)
ÅúÅÙ ÁøÆÄ (ÁöÀºÀÌ)
½Â·Á Ãâ½ÅÀ¸·Î Ƽº£Æ® ºÒ±³ÇÐÀÇ Áß½ÉÁö °£µ§ »ç¿øÀÇ »ìü ºÒ±³ ´ëÇп¡¼ ºÒ±³ ±³ÇÐ ¹Ú»ç¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Ô½Ã ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç Ä·ºê¸®Áö ´ëÇп¡¼ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. 1985³âºÎÅÍ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ¿µ¾î Å뿪À» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¸Æ±æ ´ëÇб³ Ƽº£Æ® ºÒ±³ öÇаú °âÀÓ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ¸ç °úÇаú ºÒ±³ÀÇ ±³·ù¿Í Çù·ÂÀ» À§ÇØ ¼³¸³µÈ ¸¶À½°ú »ý¸í ¿¬±¸¼ÒMind and Life Institute »óÀÓ ÀÌ»çȸ ÀÇÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ½ºÅÄÆ÷µå ÀÇ°ú ´ëÇÐ ºÎ¼³ ±â°üÀÎ ÀÚºñ½É°ú ÀÌŸ½É ¿¬±¸ ±³À° ¼¾ÅÍ(CCARE)¿¡¼ ÀÚºñ½É ÇÔ¾ç ÇÁ·Î±×·¥(Stanford compassion caltivation training)À» °³¹ßÇß°í ÀÚ¹® À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÇöÀç °¡Á·°ú ÇÔ²² ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã¿¡¼ »ì°í ÀÖ´Ù.
HTTP://CCARE>STANFORD.EDU
HTTP://WWW.MINDNLIFE.ORG
¼öÀü ¹Ù¿ì¾î-¿ì (ÁöÀºÀÌ)
¡®¸¶À½°ú »î ¿¬±¸¼ÒMind & Life Institute¡¯ ¼ÒÀåÀ¸·Î, ¼ö³â °£ öÇÐÀû »çÀ¯¿Í °úÇÐÀ» °áÇÕ½ÃÄÑ Àΰ£ÀÇ ÀǽÄÀ» º¯È½ÃÅ´À¸·Î½á, Çö´ë»çȸÀÇ ´ç¸é ¹®Á¦ ÇØ°áÃ¥À» ã´Â µ¥ °í½ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°í¿µ¾Æ (¿Å±äÀÌ)
µ¶ÀÏ¿¡¼ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í ¡¶±×·¹Å¸ Å÷º£¸®ÀÇ ±Ý¿äÀÏ¡·, ¡¶°í¾çÀ̶ó¼ ÇູÇØ¡·, ¡¶¼öÇÐ ±Í½Å¡·, ¡¶³ °õÀΠä·Î ÀÖ°í ½ÍÀºµ¥¡¦¡·, ¡¶ÃµµÕ Ä¡´Â ¹ã¡·, ¡¶Æ縯½º´Â µ·À» »ç¶ûÇØ¡·, ¡¶Àý´ë ¿¾î º¸Áö ¸¶¡· µîÀ» ¿ì¸®¸»·Î ¿Å°å´Ù.