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몸도, 삶도 달려야 산다! ‘운동하는 치과의사’ 이준호는 바쁜 본업 속에서도 운동을 전략적으로 병행하며 얻은 삶의 변화를 진솔하게 나눈다. 특히 저자의 풍부한 실전 경험에 전직 국가대표의 자문을 더해, 가벼운 산책부터 느린 달리기, 철인 3종까지 아우르는 수준별 운동 가이드를 수록하며 실천 가능성을 높였다.

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살다 보면 마음이 무너지는 날이 온다. 짐짓 괜찮은 척 일상을 이어 가지만, 사실은 누군가의 위로가 간절해지는 때. 이 책은 그런 순간, 그런 감정을 묵묵히 누르며 사는 사람들을 위해 만들어졌다.

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영어를 점수에서 생존 도구로 바꾼 한 토종 한국인의 실전 기록이다. 유학 없이 영어로 커리어를 10배 성장시킨 경험을 바탕으로, 글로벌 현장에서 바로 통하는 20가지 영어 마인드셋을 제시한다.

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상대를 바꾸려 애쓰기보다, 나의 말이 어떻게 전달되는지를 점검하게 만드는 책. 관계에 지치지 않고 오래 일하기 위한, 직장인을 위한 실전 대화 안내서다.

창업지원사업 사업계획서를 처음 써보는 작성자의 관점에서 공고문과 사업계획서 양식을 분석하고, 그 안에서 무엇을 어떻게 써야 하는지에 대해 현실적인 작성법을 제시했다. 생성형 인공지능 도구를 실제 문서화 작업 시 어떻게 활용할 수 있는지 프롬프트 예시와 함께 소개하고 있다.