생활/실용 차인의 사랑 4 - 차로 나누는 향기로운 사귐(友情)! 우리 옛 차인들의 우정과 사귐에 대해서는 아는 사람이 많지 않다. 이에 옛 글들을 뒤적여 한잔의 차로 맑고 아름다운 사귐을 이룬 차인들, 찻잔을 주고받으며 말없이 서로의 마음을 전한 우정의 이야기들을 모아보았다.
생활/실용 매스핏 : 체중 감량과 체형 유지를 위한 최고의 운동 신체 활동과 좋은 체력 유지는 길고 질 높은 삶을 위한 길이다. 체중 감량과 체형 유지에 도움이 되는 운동 루틴을 알려주는 책이다. 수록된 운동들은 Massfit 피트니스 앱을 기반으로 전문 트레이너들이 설계했다.
생활/실용 실버 인지활동 워크북 : 중급 1 - 치매예방·인지기능 강화를 위한 뇌 튼튼 치매예방과 인지기능 강화, 즐겁게 할 수는 없을까? 이 책은 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는, 삶이 배어있는 인지활동 워크북이다. 종이와 연필의 한계를 넘어선 유쾌한 놀이 같은 워크북으로, 어르신과 가족이, 담당자와 어르신이 서로 소통할 수 있다. 즐겁게 참여하면서 인지기능 강화와 효능감을 느낄 수 있다.
생활/실용 여성주기 맞춤의 나라 Queen Cycle Syncing 정일봉 (지은이) 여성의 생리주기를 국가와 사회의 핵심 원리로 바라보는 문제의식에서 출발한다. 여성의 월경기 · 난포기 · 배란기 · 황체기, 그리고 임신 · 갱년기 · 폐경기까지 삶 전반을 관통하는 주기 리듬에 공명하는 사회만이 지속 가능한 미래를 가질 수 있음을 말한다.
생활/실용 실버 인지활동 워크북 : 초급 2 - 인지기능 저하 어르신을 위한 뇌 튼튼 이송은, 안미영, 한지선, 홍선하, 김숙영 (지은이) 어르신들의 인지력 향상을 위해 지남력, 시지각능력, 언어능력, 계산력 등을 골고루 다룬 워크북이다. 일상 속에서 쉽게 접하고 삶이 배어 있는 워크북, 종이와 연필의 한계를 넘어선 유쾌한 놀이 같은 워크북이다. 노인센터나 개인적으로도 활용 가치가 높은 책이다.
