1분 티타임

정리를 해도 늘 원상복귀되는 이유를 사고방식에서 찾는다. 정리 곰손 출신 정리 수납 학원 원장이 검증한 1초 수납으로 집과 삶을 동시에 가볍게 만든다. 뇌과학과 심리학으로 실패 원인을 짚고, 15분 리셋 정리 등 습관 중심 해법을 제시한다.

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일본 30만 부 베스트셀러 《뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피》는 ‘썰고 넣고 찌면 끝!’이라는 원칙으로 찜 요리를 단순하게 만든다. 일주일 식단부터 밀 프렙, 삼겹살과 비빔밥까지 사계절 활용 가능한 레시피를 담아 바쁜 일상에 맛과 건강을 더한다.

걸음을 바꾸면, 체형이 바뀐다. 족저근막염, 무릎 통증, 허리 통증, 목 통증, 그리고 편두통 등 통증을 관리하고 오다리, 평발, 측만증을 교정깔창과 보행교정을 통해 교정할 수 있다.

회복할 가망이 없는 환자의 마지막 거처인 호스피스 병동. 모든 환자들이 죽음을 기다리고 있는 이곳은 병원 내에서는 속칭 ‘쓰레기 처리장’이라고 불리기도 한다. 하지만 체념과 슬픔만이 가득할 것 같은 이곳에서도 마지막 순간이 오기 전까지 ‘삶’은 계속된다. 호스피스 병동에서 간호사로 일하는 헨미는 환자들의 마지막 순간을 돌보며 ‘삶’의 의미를 하나씩 깨달아나간다.

척추나한의원 대표 원장 김동희의 책. 전통 의학의 가치를 현대적 책임감으로 풀어내며, 한의사로서 어떤 철학으로 환자 앞에 서야 하는지를 차분하게 보여준다. 그 주인공은 공진단으로, 어떤 약이며 어떤 효능이 있는지 이해하기 쉽게 소개한다.

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도쿄 가쿠라자카의 유명 빵집 팡 데 필로조프에서 선보이는 하드 계열의 빵과 크루아상, 레스토랑용으로 만든 식사빵 등의 상세한 레시피가 담겨 있다. 루스틱, 바게트, 팡 드 로데브, 크루아상, 레스토랑용 빵, 듀럼밀 브레드, 식빵, 브리오슈, 슈톨렌의 9장으로 구성되어 있으며, 각 장에는 완성된 빵의 사진은 물론, 빵을 만드는 각 과정이 사진과 함께 상세하고도 친절하게 설명되어 있다.