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스토아 철학 영어 필사 101 (원어민 MP3 무료 제공) - 삶의 이정표를 밝히는 하루 한 장의 지혜

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단순히 스토아 철학을 ‘공부’하는 책이 아니다. 스토아 철학자들이 매일 ‘명상록’을 통해 스스로를 단련했듯이, 당신도 이 책을 필사하며 당신만의 ‘명상록’을 만들게 되는 책이다.

책 소개

단순히 스토아 철학을 ‘공부’하는 책이 아니다. 스토아 철학자들이 매일 ‘명상록’을 통해 스스로를 단련했듯이, 당신도 이 책을 필사하며 당신만의 ‘명상록’을 만들게 되는 책이다. 딱딱한 고전의 언어가 아니라, 현대에 통하는 영어와 한국어로 스토아의 지혜를 손으로 쓰고 입으로 읊조리며, 자동적으로 뇌에 입력되도록 구성되었다. <BR> <BR> 역경 속에서 흔들리지 않고, 오직 자신에게 집중하며 본질을 꿰뚫어 보는 힘을 기르고 싶다면, 당신의 삶이 매순간 ‘전쟁’같다고 느껴진다면, 그래서 지치고 불안하다면, 이 책은 세상을 향해 나아가는 창이자, 당신의 내면을 지켜주는 방패가 되어 줄 것이다.

목차

저자 소개

퍼포먼스 코치 제이 (지은이)
국내 대표 기업 대상의 B2B 교육 기업 ‘퍼스트러닝’과, 리더를 위한 전문 코칭 브랜드 ‘언바운디드’를 운영하며 수많은 리더와 전문가들의 변화를 이끌어왔다. 미국에서 하이퍼포먼스 코칭 인증을 취득한 후, ‘성과를 내는 삶’과 ‘무너지지 않는 마인드’라는 주제를 중심으로 강의와 코칭, 집필 활동을 활발히 이어가고 있다. 유튜브 ‘제이의 퍼포먼스 코칭’ 채널을 통해 누구나 쉽게 고성과자의 사고방식과 루틴을 배울 수 있도록 돕고 있으며, 이번 책에서는 영어 필사를 도구로 삼아, 수천 년을 이어온 스토아 철학의 지혜를 현대인의 삶에 적용하고 체득할 수 있도록 안내한다. 그의 메시지는 단순한 동기부여를 넘어, 실제로 행동하게 만드는 힘을 지녔다는 평가를 받는다.


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