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고요한 전진

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운동을 사랑하는 이들에게 단순한 훈련 지침서를 넘어선, 진정한 의미의 교본이라 부를 만한 책이다. 이 책의 저자 최용철 교수는 선수와 지도자 생활을 두루 경험한 후, 수많은 현장에서 쌓아 올린 경험과 통찰을 바탕으로 훈련의 원리를 체계화했다.

책 소개

운동을 사랑하는 이들에게 단순한 훈련 지침서를 넘어선, 진정한 의미의 교본이라 부를 만한 책이다. 이 책의 저자 최용철 교수는 선수와 지도자 생활을 두루 경험한 후, 수많은 현장에서 쌓아 올린 경험과 통찰을 바탕으로 훈련의 원리를 체계화했다. <BR> <BR> 저자는 선수 시절 몸으로 부딪치며 깨달은 시행착오, 그리고 지도자로서 제자들을 가르치며 느낀 문제의식 속에서, 한국 체육 현장에 꼭 필요한 “원리와 철학이 있는 훈련 교본”의 필요성을 절감했다고 고백한다. 그래서 이 책은 단순히 더 빨리 달리고, 더 많은 기록을 세우기 위한 비법이 아니라, 자기 몸을 이해하고 존중하며 장기적으로 성장하는 방법을 알려준다.

목차

저자 소개

최용철 (지은이)
국립강릉원주대학교 체육학과 교수 · 트레이닝 담당

[학력]
&#8226; 국립강릉원주대학교 체육학 학사(스키 특기생)
&#8226; 국립강릉원주대학교 교육학 석사(운동처방)
&#8226; 국립강릉원주대학교 체육학 박사(운동생리학)

[현직]
&#8226; 국립강릉원주대학교 체육학과 교수 &#8231; 트레이닝 담당
&#8226; 강릉원주대학교 스키팀 지도교수(2024년~현재)
&#8226; 대한체육회 정부명칭대회 평가위원(2023년~현재)
&#8226; 강원특별자치도체육회 경기력향상위원회 위원(2025년~현재)
&#8226; MBC 해설위원(2018평창동계올림픽 바이애슬론, 2022년 동계올림픽 크로스컨트리 스키)
&#8226; JTBC 골프 & 스포츠 해설위원(크로스컨트리 스키)
&#8226; 대한장애인스키협회 이사 겸 전문체육위원(2025년~현재)

[주요 경력]
&#8226; 국민체육진흥공단 2급생활체육지도자 연수교재개편 집필위원
&#8226; 크로스컨트리 스키 및 바이애슬론 선수(1992~2002년)
&#8226; 강릉원주대학교 스키팀 감독(2010~2022년)
&#8226; 진부초등학교 코치(2007~2010년)
&#8226; 그라나다 동계유니버시아드 바이애슬론 국가대표 지도자(2015년 1월)
&#8226; 대한스키협회 꿈나무 국가대표 지도자(2009~2011년)

[수상 및 표창]
&#8226; 대한스키협회 최우수지도자상(2009 &#8231; 2011년)
&#8226; 문화체육관광부장관상(2013 · 2017년)
&#8226; 강원체육상 지도자 부문(2014 &#8231; 2020년)
&#8226; 대한체육회 체육상 연구 부문 장려상(2019년)
&#8226; 대학스포츠협의회 최우수지도자상(2021년)


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