책 소개

삶을 힘들게 만드는 것은 환경이나 조건이 아니라 삶을 대하는 태도라는 자각에서 이야기는 시작된다. 모든 걸 책임지려는 태도, 항상 괜찮아야 한다는 생각, 비교와 증명의 습관이 어떻게 삶을 무겁게 만들었는지를 차분히 짚는다. 더 열심히, 더 강해지라고 말하지 않고 덜 애써도 괜찮다는 감각을 건넨다.<BR> <BR> 이 책은 삶을 쉽게 살자는 조언이 아니라 삶을 덜 어렵게 바라보는 태도를 제안한다. 1부에서는 삶이 무거워진 이유를 이해하고, 2부에서는 책임과 완벽, 기대를 내려놓는 이야기를 풀어낸다. 3부에서는 하루를 단순하게 설계하는 법과 쉼을 남겨두는 실천을, 4부와 5부에서는 삶을 고치려 애쓰지 않아도 되는 태도를 정리한다.<BR> <BR> 당장 달라지지 않아도 괜찮다는 메시지가 책 전반을 이끈다. 스스로를 대하는 말 한마디가 부드러워지는 것만으로도 충분하다고 말하며, 붙잡지 않아도 삶은 생각보다 잘 이어진다는 조용한 확신을 전한다.