• 1ºÐ ƼŸÀÓ

ÇÕ°ÝÇÏ´Â ¹Î±â·Ï

ƼŸÀÓ

½ÃÇè Á÷Àü±îÁö º¸°í µé¾î°¡´Â Ã¥À¸·Î Áß¿äÇÑ °ÍºÎÅÍ ´ú Áß¿äÇÑ °Í ¼ø¼­´ë·Î Á¤¸®ÇϰíÀÚ ÇÑ °á°ú¹°ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ ¸ñÇ¥´Â ÇÕ°ÝÀÌ¸ç ¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥´Â ¹æ½ÄÀ» °£¸íÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¡°±âÃ⡱À̶ó ºÎ¸£´Â º¯¸ð ºóÃâ ¼ø¼­¿¡ µû¶ó ¿«Àº Ã¥ÀÌ´Ù.

Ã¥ ¼Ò°³

½ÃÇè Á÷Àü±îÁö º¸°í µé¾î°¡´Â Ã¥À¸·Î Áß¿äÇÑ °ÍºÎÅÍ ´ú Áß¿äÇÑ °Í ¼ø¼­´ë·Î Á¤¸®ÇϰíÀÚ ÇÑ °á°ú¹°ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÇ ¸ñÇ¥´Â ÇÕ°ÝÀÌ¸ç ¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥´Â ¹æ½ÄÀ» °£¸íÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¡°±âÃ⡱À̶ó ºÎ¸£´Â º¯¸ð ºóÃâ ¼ø¼­¿¡ µû¶ó ¿«Àº Ã¥ÀÌ´Ù.


¸ñÂ÷

ÀúÀÚ ¼Ò°³

Á¶±¹È¯ (ÁöÀºÀÌ)
¹ý¹«¹ýÀÎ ÄÉÀÌµð¾ØÆÄÆ®³Ê½º ´ëÇ¥º¯È£»ç
¹ý¹«¹ýÀÎ ¼Û¸² ÆÄÆ®³Ê º¯È£»ç
Crossfit lv1 Trainer
±Ã±ÝÇÑÀ̾߱âY, ¸ð´×¿ÍÀ̵å, ½ÇȭŽ»ç´ë, »ý¹æ¼ÛÅõµ¥ÀÌ µî Ã⿬


¿¬°ü µµ¼­