책 소개

무도는 흔히 싸우는 기술로 불리지만, 그 뿌리는 몸이 건네는 조용한 가르침에 닿아 있다. 넘어짐은 배움이 되고 멈춤은 사유가 되며, 이어지는 호흡 하나하나가 하루를 다시 세우는 힘이 된다는 메시지를 전한다.<BR> <BR> 도장에서 울리던 발소리와 함께 선 사람들의 호흡, 자연이 건네는 바람의 결과 몸의 기억 속에 남아 있던 통찰을 한 흐름으로 엮었다. 수련의 길을 걸어온 사람뿐 아니라 삶의 속도에 지친 이들에게도 몸을 통해 마음을 이해하고, 자연의 리듬에 가까워지는 시간을 제안한다.<BR> <BR> 무도를 기술이 아닌 하나의 언어로 바라보며, 몸과 마음, 관계와 자연이 서로를 비추는 과정을 담았다. 오늘의 몸이 비추는 마음과 살아가고 싶은 리듬을 묻고, 몸을 따라 마음이 열리고 삶이 달라지는 조용한 변화를 사유하게 한다.