주제별 독서교육

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널

매일성경은 성서유니온선교회(SCRIPTURE UNION)가 한국교회와 성도들을 위해 1973년부터 꾸준히 발행해 온 큐티 노트이다. 매일성경의 소명은 그리스도인들이 매일 성경을 통해 하나님을 만나도록 돕는 일이다. 이 목표를 위해 독자가 최대한 성경 분문에 집중할 수 있도록 곁가지들은 과감히 생략하고 대신 성경 본문의 이해를 돕는 해설과 적용을 풍성하고 충실하게 제공한다.

사랑해서 결혼했는데 왜 함께 사는 일은 점점 어려워질까. 많은 부부가 갈등의 원인을 배우자의 성격이나 상황에서 찾지만, 이 책의 저자는 그보다 더 근본적인 원인을 지적한다. 결혼을 힘들게 만드는 것은 갈등 자체가 아니라 ‘결혼 통념’ 이라는 것이다. 사회와 문화 속에서 자연스럽게 형성된 고정관념과 선입견, 즉 ‘통념 바이러스’가 결혼에 대한 기대와 현실을 왜곡하고 부부 관계를 병들게 만든다는 것이 이 책의 출발점이다.<BR> <BR> 저자는 25년 넘게 가정사역과 상담 현장에서 수많은 부부를 만나며 같은 패턴을 발견했다. 사랑하면 행복해질 것이라는 믿음, 배우자가 나의 부족함을 채워줄 것이라는 기대, 결혼하면 둘이 하나가 된다는 환상 등 우리가 당연하게 믿어온 생각들이 오히려 관계를 어렵게 만든다는 사실이다. 이 책은 이러한 결혼 통념 바이러스를 하나씩 점검하고 해체하며, 건강한 부부 관계를 위한 새로운 시각을 제시한다.

사랑해서 결혼했는데 왜 함께 사는 일은 점점 어려워질까. 많은 부부가 갈등의 원인을 배우자의 성격이나 상황에서 찾지만, 이 책의 저자는 그보다 더 근본적인 원인을 지적한다. 결혼을 힘들게 만드는 것은 갈등 자체가 아니라 ‘결혼 통념’ 이라는 것이다. 사회와 문화 속에서 자연스럽게 형성된 고정관념과 선입견, 즉 ‘통념 바이러스’가 결혼에 대한 기대와 현실을 왜곡하고 부부 관계를 병들게 만든다는 것이 이 책의 출발점이다.<BR> <BR> 저자는 25년 넘게 가정사역과 상담 현장에서 수많은 부부를 만나며 같은 패턴을 발견했다. 사랑하면 행복해질 것이라는 믿음, 배우자가 나의 부족함을 채워줄 것이라는 기대, 결혼하면 둘이 하나가 된다는 환상 등 우리가 당연하게 믿어온 생각들이 오히려 관계를 어렵게 만든다는 사실이다. 이 책은 이러한 결혼 통념 바이러스를 하나씩 점검하고 해체하며, 건강한 부부 관계를 위한 새로운 시각을 제시한다.

‘진짜 내 얼굴’을 찾아 자신감을 되찾도록 돕는 실용 메이크업 가이드다. 30년 경력의 이진희 대표가 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 메이크업 노하우를 제시하며, 특히 30~50대 직장인을 위한 현실적인 방법을 중심으로 구성했다.<BR> <BR> 메이크업의 핵심을 ‘나다움’에 두고, 억지로 꾸미기보다 자신의 얼굴을 관찰하고 매력을 발견해 드러내는 방법을 안내한다. 화려한 기술보다 ‘뺄 건 빼고 드러낼 건 드러내는’ 기준을 통해 각자의 자연스러운 아름다움을 찾도록 돕는다.<BR> <BR> 기초 도구 선택법부터 얼굴형 분석, 퍼스널 컬러 진단, 상황별 메이크업까지 핵심 내용을 압축해 담았다. 출근 전 5분 완성 루틴 등 실용적인 구성으로, 메이크업을 ‘나를 표현하는 전략’으로 바꾸는 데 도움을 주는 안내서다.

&lt;남미 히피 로드&gt;, &lt;천 개의 베개&gt; 등 매 작품마다 독보적인 ‘길 위의 감성’을 보여준 여행작가 노동효가 신간을 들고 돌아왔다. 이번 책은 그가 아시아의 구석구석을 누비며 만난 사람들과 풍경, 그리고 그 안에서 길어 올린 생의 찬란한 순간들을 담고 있다.<BR> <BR> 노동효에게 여행이란 단순한 이동이 아니다. 그는 세계의 기차와 버스, 툭툭을 ‘나의 성전’이라 부르고, 운전수를 ‘나의 사제’라 칭한다. 덜컹거리는 차창 밖으로 펼쳐지는 아시아의 풍경 속에서 그는 “지금 죽어도 여한이 없다”는 환희의 외마디를 내뱉으며, 다시금 살아있음을 체감한다.<BR><BR><b>불확실성이 주는 심장의 고동 </b><BR> 책은 어디서 자야 할지, 무엇을 먹어야 할지 알 수 없는 여행의 불확실성을 예찬한다. 작가는 해발 1,000미터가 넘는 고개를 넘으며 루시드폴의 노래 &lt;걸어가자&gt;를 되뇐다. “모두 버려도 나를 데리고 가자”는 노랫말처럼, 그는 세상의 소음 대신 자기 내면의 목소리에 귀를 기울이며 아시아의 심장부로 걸어 들어간다.<BR> <BR> <b>언어의 장벽을 허무는 ‘사랑해요’의 연대 </b><BR> 라오스 몽족 마을에서 이름 모를 주민들과 쌀술을 나눠 마시고, 달리는 베트남 기차 안에서 만국의 공통어인 사랑을 노래하며 웃음꽃을 피운다. 단어의 발음은 달라도 ‘사랑한다’는 본질적 의미는 소음에 묻히지 않고 전달된다. 작가는 이 다층적인 공감을 통해 결국 우리는 지구라는 공간 안에서 연결된 ‘소중한 존재’임을 증명한다.<BR> <BR> <b>문명과 자연, 인간에 대한 해박한 통찰 </b><BR> 캄보디아 앙코르 유적에서 한 톨의 씨앗이 거대한 사원을 무너뜨리는 장면을 상상하고, 낯선 소수 부족의 삶에 스스럼없이 스며드는 작가의 시선은 깊고도따뜻하다. 단순한 정보 전달을 넘어 역사와 소설, 그리고 인간에 대한 깊은 애정이 한 권의 책에 응축되어 있다.

전작 &lt;남미 히피 로드&gt;를 통해 21세기에도 건재한 히피 정신과 환상적인 유랑의 기록을 선보였던 노동효 작가가 &lt;걸어가자 남미 : 바람 구두 신은 시인처럼&gt;으로 다시 한번 독자들을 남미의 심장부로 초대한다.<BR> <BR> 2년 6개월 약 800일이라는 긴 시간 동안 남미 대륙에 머물며, 어떤 곳은 세 번이나 다시 찾아가 비로소 드러난 풍경의 이면과 사람들의 속살을 기록했다. 여행자가 아닌 거주자의 감각으로, 타자가 아닌 이웃의 시선으로 써 내려간 이 책은 우리가 알던 남미의 베일을 한 꺼풀 벗겨낸다.<BR> <BR> &lt;걸어가자 남미 : 바람 구두 신은 시인처럼&gt;은 같이 출간된 아시아 여행기 &lt;걸어가자 아시아 : 처음 약속한 나를 데리고&gt;와 짝을 이루는 연작으로, 방대한 남미의 구석구석을 누비며 켜켜이 쌓아 올린 다채로운 이야기들을 담고 있다.

용산의 대표 맛집, ‘베이커리 무이’의 담백한 맛과 남다른 감성이 가득 담긴 레시피북이다. 2020년부터 무이를 운영하고 있는 김정은, 김재민 두 저자는 아침부터 저녁까지 모든 일상을 함께할 수 있는 유일무이한 빵을 만들고 싶었다. 그래서 매일 먹어도 질리지 않고 다음날 먹어도 맛에 변함이 없도록 무이만의 비법을 더해 레시피를 만들었다. <BR> <BR> 이 책 『매일을 위한 빵』에는 그렇게 공들여 만든 33가지 데일리 빵 레시피가 담겨 있다. 하지만 단순히 레시피만 있는 것은 아니다. 가볍고 촉촉한 식감을 위해 실제 매장에서 사용하는 재료 이야기, 두 가지 종을 만들어 반죽에 활용하는 방법, 효율적인 제법, 반죽 배합을 조절해 신제품을 개발하는 방법, 빵을 굽는 방법까지 빵을 만드는 이들이라면 궁금해할 만한 무이만의 노하우가 가득하다. 또 식빵, 브리오슈, 바게트, 치아바타, 크루아상, 데니시 페이스트리 등 6가지 기본 빵 반죽을 응용해 다양한 빵을 만드는 방법을 소개하고 있어 베이커리를 보다 효율적으로 운영하는 방식 또한 엿볼 수 있다. <BR> <BR> 책 중간중간 멋진 사진과 함께 삽입된 칼럼을 통해서는 빵을 만드는 베이커로서, 팀원들과 함께 매장을 운영하고 있는 오너로서 그동안 느낀 점이나 에피소드, 아이디어 등을 나누고 있어 읽는 재미 또한 쏠쏠하다. 『매일을 위한 빵』을 통해 유일무이한 무이의 빵과 무이의 일상을 만나 보자.

차민영 저자의 신간 브루잉 커피와 카페 투어 2는 2023년 첫 도서 출간 이후 햇수로 3년 만에 선보이는 연작이다. 저자가 10년 넘게 전국 각지의 카페를 방문하며 블로그와 인스타그램에 기록해 온 브루잉 커피와 공간에 대한 감상을 집대성했다. 초기 투어 당시 가졌던 의무감에서 벗어나 커피와 공간을 온전히 즐기게 된 저자의 시선이 담겨 있으며, 각 매장의 외형적인 분위기뿐만 아니라 바리스타의 진심과 운영 철학이 담긴 이야기를 함께 전한다.

알맞은 시절엔 알맞은 음식이 있다. 얼었던 땅 위로 조용히 모습을 드러내는 봄동은 경칩에 제맛이듯이. 벚꽃도 예쁘고 단풍도 좋지만, 1년 동안 흐르는 시간의 변화를 느끼고 간직하기에 제철 음식만 한 게 있을까? 한 해가 어떻게 지났나 기억이 흐릿해지기 전에 초여름 자두를 간단히 병에 담아둘 수 있다면? 한겨울 대파 수프의 따뜻한 추억을 다음 계절에 꺼내 쓸 수 있다면….<BR> <BR> &lt;제철의 셰프&gt;는 24절기 제철 음식을 따라 1년을 살아가는 이야기다. 오랜 시간 제철 음식 식당을 운영한 요리사 장지영이 주방으로 독자를 안내해 함께 요리하며 조곤조곤 계절의 감각을 깨운다. 제철을 알맞게 챙기는 방법(레시피) 스물네 가지를 골라 담았다.<BR> <BR> 이 책은 화가 이미나가 제철 채소와 과일의 선명한 색과 모양을 그려 만든 그림엽서를 친구 지영에게 건네며 시작되었다. 그 엽서 뒤에 제철 레시피를 적어 주위에 나누며 1년 동안 이야기가 쌓여 한 권의 책이 되었다. 제철 음식을 일상적으로 경험하며 제철을 살아가는 행복한 방법이 엽서를 닮아 가볍고 널리 퍼지기를 바라며. 제철 음식과 함께 알맞은 시절을 살아가는 행복한 방법이 그림엽서에 적은 편지처럼 가볍고 친근하게 다가오는 책이다.<BR> <BR> <b>※ 누드 사철 제본 도서입니다.</b>

이 책 한 권만 있다면 어디든지 갈 수 있다, 운전할 수 있는 사람이라면 누구나. 이것저것 준비하고 체크해야 하는 거창한 여행이 아니다. 타인을 신경 쓰고 일정에 쫓기는 피곤한 관광도 아니다. 바쁘고 복잡한 일상에서 잠깐 로그아웃하고 싶어질 때, 혹은 골치 아픈 고민에서 벗어나 머리를 리셋하고 싶어질 때 차 키 하나 들고 훌쩍 떠날 수 있는 45가지의 드라이브 여행길을 담았다.

"당신이 알던 규슈는 잊어도 좋다. 진짜 규슈는, 아는 사람만 안다." 하이엔드 여행을 설계해온 칼팍이 이번엔 그 노하우를 한 권의 책으로 압축했다. 『KALPAK CLASS 규슈』는 어디로 갈지가 아니라, 어떻게 있을지를 아는 책. 보는 순간 여행이 시작되는 책이다.

다카마쓰와 마쓰야마의 매력을 한껏 느낄 수 있는 다채로운 여행법을 제안한다. 다카마쓰와 마쓰야마에 가면 꼭 둘러봐야 하는 관광지는 물론, 지역의 색을 가득 담은 특산물과 맛깔스러운 음식들, 꼭 사와야 하는 필수 쇼핑 아이템, 꼼꼼하게 분석한 교통편까지 알차게 담았다.

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중국 30여 개 도시를 돌아다닌 저자가 여전히 ‘베이징’을 중심으로 펼쳐 보이는 기록으로, 그곳에서 얻은 가르침과 눈에 담았던 풍경, 빠르게 변화하는 중국의 생동하는 모습을 함께 담아낸다. 베이징에 국한되지 않고 더 넓은 중국의 결을 따라가며 다양한 시선을 전한다.<BR> <BR> 대학원생으로서의 삶과 일상, 그리고 최근 문화예술 트렌드를 아우르며 거대한 중국을 입체적으로 들여다본다. 산책 속에서 발견한 우연한 순간들을 연결해 자신만의 서사를 만들어 가는 과정을 보여주며, 독자가 생동하는 중국을 이해하고 마음에 닿는 장소를 발견하도록 이끈다.

종이책과 스마트폰을 결합한 신박한 하이브리드 여행 가이드북이다. 책 아래쪽에 있는 QR를 찍으면 해당 페이지에 있는 노포 맛집에서 최신 유행 핫플까지 여행자가 원하는 모든 것이 담겨있다. 또 휴대용 맵북과 스마트폰만으로 홍콩, 마카오를 가볍고 쉽게 여행할 수 있도록 맵북의 QR에 핫플 순위 정보까지 담았다. 아날로그와 디지털이 만난 ‘하이브리드 여행 가이드북’ &lt;클로즈업 홍콩·마카오&gt;의 신세계를 경험해 보자.<BR> <BR> 100년 전통의 노포 맛집부터 최신 유행 핫플까지! 수십 권의 베스트셀러 가이드북을 집필한 홍콩 여행의 달인 3명이 20년 넘게 홍콩·마카오 구석구석을 빠짐없이 돌아다니며 발굴한 핫플 226개, 맛집 135개, 쇼핑명소 65개 를 꼼꼼히 소개한다.<BR> <BR> 책에 있는 모든 숍, 레스토랑, 명소의 정보가 각 페이지 아래쪽 QR에 모두 담겨있다. 길찾기를 안내해 줄 구글맵은 물론 현지어로 된 지명, 주소 등이 있어 택시나 우버 앱에 지명, 주소를 복사해서 붙여넣을 수 있다. 현지어를 몰라도 걱정 없다. 또 홈페이지로 바로 연결할 수 있어서 책에 다 담을 수 없는 사진들과 대표 메뉴에서 핫플 정보까지 필요한 모든 정보를 볼 수 있다. 요금, 영업시간, 특별 이벤트 등 수많은 정보와 리뷰도 볼 수 있다.

여행은 각자에게 다른 의미를 준다. 누군가에게는 다채로운 경험을 줄 수 있을 것이고, 누군가에게는 여유와 자유로움을 줄 수 있을 것이고, 누군가에게는 역사와 지식을 읽으며 정보를 쌓아갈 수 있게 해줄 것이다. <BR> <BR> 그리고 그 의미에 따라 선호하는 여행 스타일 또한 달라진다. 짧은 시간에 많은 도시를 이동하는 패키지 여행을 선호하기도 하고, 한 도시에서 오래 머무르는 쉼의 여행을 선호하기도 한다. 물론 두 가지 여행 모두 장단점이 있다. 오랫동안 버스로 이동해야 하는 패키지 여행은 몸도 힘들고, 무엇을 보았는지 기억조차 남지 않는다. 반면 자유 여행은 일정이 여유롭긴 하지만 충분히 긴 시간을 내기 어려운 이들에게는 부담스럴뿐더러 낯선 곳에서 운전하거나 기차나 버스를 일일이 예약해 이동해야 한다는 불편함도 따른다.<BR> <BR> 그래서 이 책에서는 플릭스버스로 떠나는 자유 여행을 추천한다. 도시와 도시를 잇는 플릭스버스는 이용하기도 편하고 일정에 따라 자유로운 여행이 가능하다. 버스터미널도 도심에 있어서 여행 동선을 짜거나 이동하는 데 편리하다. 게다가 발트 3국과 폴란드는 플릭스버스로 이용하기가 좋은 최적의 도시로 꼽힌다. 여유로운 풍경과 오랜 역사의 흔적, 고풍스러우면서도 화려한 건축물이 눈을 사로잡는다. 머무르고 싶은 도시에서는 좀 더 오래, 꼭 가보고 싶은 도시에서는 좀 더 깊이, 낯설지만 새로운 도시에서는 좀 더 가볍게 여행할 수 있다. 이제, 플릭스버스로 더 가까워진 발트 3국과 폴란드를 만나보자.

대한민국 구석구석, 숨겨진 보석 같은 여행지들을 가장 발 빠르게 업데이트한 《리얼 국내여행》이 2026~2027년 최신 개정판으로 돌아왔다. 강원, 경기, 충청, 전라, 경상 전국 5개 도를 아우르는 49개 도시를 국내여행 전문가가 직접 다니며 가장 좋았던 곳만을 엄선해 테마별 여행을 제안한다. <BR> <BR> 이번 개정판에서는 계절마다 새로운 모습을 보여주는 명소, 수천 년의 역사를 가로지르는 시간 여행지, 드넓은 바다와 산을 배경으로 잊지 못할 순간을 남길 수 있는 인생 사진 스폿, 숨은 맛집과 감성 넘치는 카페, 다양한 액티비티까지 빠짐없이 전수 조사를 해 정보에 반영했다. <BR> <BR> 지역별 숙소 가이드와 도별 여행 코스, 네이버 지도 QR 코드도 제공해 초보 여행자도 부담 없이 떠날 수 있도록 했다. 이제 《리얼 국내여행》과 함께 강원도의 청량한 바다, 전라도의 맛과 멋, 경상도의 천년 유산, 충청도의 고즈넉한 풍경, 경기도의 핫한 카페로 떠날 준비를 해보자.

생면 파스타는 어렵고 특별한 기술이 필요한 요리처럼 보이지만, 몇 가지 기본만 익히면 집에서도 충분히 완성도 있게 만들 수 있다. 이 책은 그 ‘기본’에 집중해 처음 만드는 사람도 어렵지 않게 생면을 익히고, 나아가 자신만의 스타일로 확장할 수 있도록 도와준다.<BR> <BR> 값비싼 전용 장비 없이 가정용 툴이나 손작업만으로 반죽부터 제면, 성형까지 차근차근 따라 할 수 있게 구성했으며, 이 책 한 권으로 라자냐, 롱 파스타, 숏 파스타, 라비올리, 뇨끼까지 폭넓게 익힐 수 있다. 함께 소개하는 기본 육수와 소스 또한 다양한 파스타에 응용할 수 있도록 활용도를 더욱 높였다.<BR> <BR> ‘카밀로 라자네리아’와 ‘서교난면방(미쉐린 가이드 서울 & 부산 빕 구르망 2025-2026 선정)’을 운영하며 누구보다도 생면을 오랫동안 요리하고 연구해 온 김낙영 셰프의 기술과 노하우가 가득 담긴 이 책은, 반죽에서 시작해 요리로 이어지는 전 과정을 온전히 내 손으로 경험하는 즐거움을 느끼게 해 줄 것이다. 또한, 집에서 요리를 즐기는 사람부터 생면을 깊이 있게 이해하고 메뉴의 폭을 넓히고자 하는 업계 종사자와 요리 분야 전공자에게도 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다.

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우리는 식사를 하며 자연스럽게 커피를 마시거나 와인과 술을 곁들이곤 한다. 그러나 차는 여전히 식사와는 조금 거리가 먼 음료로 여겨지는 경우가 많다. 《찻상이 밥상이다》는 바로 그 생각에서 출발한 책이다. 차 역시 다양한 음식과 어울리며 식탁 위에서 훌륭한 한 끼의 파트너가 될 수 있다는 이야기를 담고 있다.<BR> <BR> 이 책에서는 50여 가지의 음식과 40여 가지의 차를 선보이며, 다양한 차들이 어떤 음식과 조화를 이루는지, 그리고 일상 속 음식과 차를 어떻게 자연스럽게 곁들일 수 있는지를 생생한 사진과 함께 소개한다. 애프터눈 티와 티 브런치, 세계의 차문화 이야기까지 더해 차가 특별하고 고상한 취미가 아니라 일상의 식문화가 될 수 있음을 보여준다.<BR> <BR> 또한 이 책은 차를 단순히 마시는 음료를 넘어 음식과 함께 즐기는 생활 문화로 확장함으로써, 우리 차 문화와 차 산업이 더 넓은 일상 속으로 스며들기를 바라는 간절한 마음에서 쓰였다. 매일 차와 밥을 함께하는 평범한 일상, 곧 ‘일상다반사(日常茶飯事)’라는 말의 의미처럼 차와 식사가 자연스럽게 어우러지는 삶을 이야기하는 책이다.

오늘날 결혼, 이혼, 재혼에 대한 원칙과 질서가 무너진 지 오래되었다. 각자 자기 소견에 좋을 대로 행하고 있다. 이는 자동차가 차로를 벗어나 자기 마음대로 달리는 것과 같다. 그러면 반드시 부작용과 후유증이 발생한다. 무엇이든지 시대가 변해도 기본 원칙과 규범과 질서가 있는 법이다. 이에 저자는 무질서한 결혼, 이혼, 재혼에 대하여 성경을 중심으로 이에 대한 원칙, 기준, 질서를 명확하게 기술하였다.

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백아와 종자기, 육우와 교연, 장자와 혜자의 아름답고 고상한 만남은 역사적으로 잘 알려져 있다. 하지만 안타깝게도 우리 옛 차인들의 우정과 사귐에 대해서는 아는 사람이 많지 않다. 이에 옛 글들을 뒤적여 한잔의 차로 맑고 아름다운 사귐을 이룬 차인들, 찻잔을 주고받으며 말없이 서로의 마음을 전한 우정의 이야기들을 모아보았다.<BR> <BR> 이 과정에서 밝고도 맑은 다우(茶友)들의 사귐을 수없이 목격할 수 있었다. 임금이 스님에게 차 한잔을 청하기도 하고, 유학자와 불교 승려가 차를 통해 사귀기도 하며, 대(代)를 이어 차를 선물하거나 다구를 주고받은 사례도 무수히 많았다. 다른 한편으로, 차는 구하기 어려운 귀한 물건이어서 이를 얻기 위해 눈물겨운 노력을 기울인 차인들도 여럿이었다. 이 책을 통해 차의 유익함과 다도의 가치를 알고 실천한 옛 차인들의 감동적인 걸명시를 통해 이들의 깊은 우정을 보여주고 있다.

반야심경(般若心經)을 ‘Heart Sutra’로 번역한다. 반야심경의 심(心)은 마음 또는 요체·중심이라는 의미를 내포하며, 장대한 반야경 계통 경전을 관통하는 가장 중요한 경전이다. 다른 반야계 경전 『금강경』과 더불어 애송되어 왔다. 반야는 지혜로, 공(空)의 체득을 말한다. 지혜로 이끄는 주문은 ‘아제아제 바라아제 바라승아제’, 또는 ‘반야바라밀다’로 이해되며, 반야심경 자체를 가장 위없는 주문으로 보기도 한다. 진언을 통해 반야심경을 이해하려는 시도 속에서 ‘공’과 함께 진언의 중요성이 드러난다. 반야 진언은 ‘시대신주 시대명주 시무상주 시무등등주’로 표현된다. 주문과 진언에서 중요한 것은 내용보다 형식이며, 깊은 삼매 속에서 공을 체험하고 반야바라밀다를 현전시키는 과정과 연결된다.

다양한 유형의 정원을 소개하며 초보부터 숙련자까지 활용할 수 있는 정원 가꾸기 가이드다. 들꽃 정원, 사계절 화단, 미니 텃밭, 수직 정원 등 공간과 환경에 맞는 정원 설계 방법을 제시하고, 실내와 작은 공간에서도 정원을 꾸릴 수 있는 실용적인 아이디어를 담았다.<BR> <BR> 땅 고르기와 영양 관리, 도구 사용법, 파종과 모종 이식까지 정원 가꾸기의 기초 과정을 단계별로 설명한다. 히아신스, 튤립, 철쭉 같은 꽃부터 과일나무, 허브, 채소까지 다양한 식물 재배법을 안내하며, 계절과 환경에 맞춘 관리 방법도 함께 제시한다.<BR> <BR> 창의적인 정원 꾸미기와 생태적 관리 방법도 함께 다룬다. 바람개비 만들기나 오두막 짓기 같은 프로젝트와 더불어, 곤충과 동물과 공존하는 정원 가꾸기를 통해 자연과 조화를 이루는 지속 가능한 정원 관리의 방향을 제안한다.

2008년 초판 출간 이후 꾸준히 사랑받은 《와인 상식사전》은 “와인을 처음 접하는 사람이라면 가장 먼저 읽어야 할 책”이라는 평가를 받아온 대표적인 와인 입문서이다. 와인잔을 잡는 방법 같은 기본적인 매너부터 와인의 맛과 향을 이해하는 법, 나에게 맞는 와인을 찾는 팁까지 와인을 사고 마실 때 꼭 알아두면 좋은 최소한의 상식만을 엄선해 담았다.<BR> <BR> 특히 이번 전면개정판에는 최근 와인 소비 트렌드를 반영해 논알코올 와인, 편의점에서 와인 고르는 법, 스마트폰으로 와인을 검색하는 방법 등 최신 정보를 새롭게 보완했다. 와인을 처음 접하는 독자는 물론, 와인을 좀 더 깊이 있고 즐겁게 알고 싶은 독자에게도 유용한 안내서가 될 것이다.

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동해항에서 출발해 러시아와 몽골의 초원, 중앙아시아의 험준한 고원, 동유럽과 서유럽의 길을 지나 마침내 포르투갈 호카곶에 이르기까지 110일 동안 이어진 바이크 횡단 여행의 생생한 이야기다. 하루하루의 이동 경로와 라이딩 경험, 국경을 넘는 과정, 예상치 못한 사고와 작은 기적들이 여행자의 시선으로 담겨 있다.<BR> <BR> 저자는 한국거래소에서 40년을 일한 평범한 직장인이다. ‘바이크 세계 여행’을 하겠다는 목표를 세웠다. 회사를 다니며 2종 소형면허를 취득하고 국내 투어로 경험을 쌓으며 꾸준히 준비했다. 퇴직 후 유라시아 대륙 횡단이라는 도전을 시작했다. 그의 좌우명은 단순하다. “지금 하자!” 이 책은 바로 그 한마디가 어떻게 현실이 되는지를 보여주는 기록이다.

출간 이후 단독 가이드북으로서 포르투갈 여행 부문 1위를 놓치지 않았던 《리얼 포르투갈》이 올해도 따끈따끈한 정보를 담아낸 최신 개정판으로 출간되었다. 리스본과 포르투를 중심으로 그 근교는 물론, 중부와 남부의 소도시까지 총 19개 지역을 꼼꼼하고 섬세하게 업데이트했다. <BR> <BR> 이미 정평이 난 《리얼 포르투갈》만의 치밀한 구성은 여전히 견고하다. 핵심 도시인 리스본과 포르투는 더 이상 자세할 수 없을 정도로 밀도 있게 다루며, 중부와 남부의 작지만 매력 넘치는 소도시들까지 포르투갈 전역을 완벽하게 아우른다. <BR> <BR> 특히 한국인 여행자의 눈높이에 맞춘 지역 안내와 복잡한 교통 체계에 대한 명쾌한 해설, 그리고 감성적인 사진이 곁들여진 테마 정보는 실용성과 감성을 동시에 만족시킨다. 책 속에 담긴 극강의 비주얼은 잠시 훑어만 봐도 몰랐던 포르투갈에 대한 로망이 샘솟게 만들고, 철저히 검증된 정보는 그 로망을 실제 여행에서 완벽하게 실현되도록 만든다. 가장 정확하고 든든한 가이드북 《리얼 포르투갈》과 함께라면, 누구나 실패 없는 포르투갈 여정을 시작할 수 있다.<BR>

검색할수록 복잡해지는 스페인·포르투갈 여행 준비에 가장 효율적인 여행의 ‘정답’만을 선별해 제안하는 전면 개정판이다. 7개 핵심 도시와 24개 소도시, 500여 여행 스폿과 64개 정밀 지도를 전면 업그레이드하고, 명소와 교통편의 최신 예약 시스템을 단계별로 안내해 준비부터 현지까지 막힘없이 이어지도록 돕는다.<BR> <BR> 이번 개정판은 단순한 수정이 아닌 현지 취재를 바탕으로 데이터를 다시 검증해 업데이트하고, 포르투갈 남부 알부페이라와 베나길 동굴 등 신규 도시 6곳을 추가했다. 대도시와 소도시를 잇는 교통 정보와 하이라이트 명소, 미식과 쇼핑 정보까지 실전 중심으로 보강해 여행의 전 과정을 촘촘하게 안내한다.<BR> <BR> [최강의 플랜북], [스페인 실전 가이드북], [포르투갈 실전 가이드북]으로 구성된 3권 분리 시스템은 계획과 현지 활용을 분리해 정보의 밀도와 휴대성을 동시에 확보한다. QR코드를 통해 실시간 로컬 정보에 연결되고, 최신 물가와 교통, 예약, 쇼핑, 여행 회화까지 반영해 스페인 가우디 건축과 포르투갈 아줄레주 예술까지 깊이 있게 경험하도록 돕는다.

건강의 중요성이 어느 때보다 강조되는 요즘, 자연스레 식단에 대한 관심도 높아지면서 건강한 집밥을 시작하고 싶지만 마음처럼 쉽지 않다. 식재료, 도구, 가전 어느 하나 간과할 수 없는 준비 사항과, 까다로울 것 같은 조리 과정 및 결과물에 대한 불확실성까지. 특히나 만들려는 메뉴가 브런치나 샐러드라면 더욱 그럴 것이다. <BR> <BR> 브런치랑 샐러드는 사 먹는 음식이라는 인식이 강해서 홈메이드로 도전하기에 부담된다면? 인기 요리 유튜버 하다앳홈의 인생 레시피 104개를 담은 이 레시피북이면 고민이 해결될 것이다. 샐러드, 브런치, 소스, 수프, 피클, 식사빵을 집에서 쉽고 맛있게 만들면서도 건강까지 챙기는 하다앳홈만의 비법이 가득한 책을 소개한다.

샬레트래블앤라이프의 감성 가이드북이 내놓은 시리즈 『샬레트래블북 오스트리아』가 독자들의 사랑에 힘입어 1년 만에 개정판으로 돌아왔다. 클래식, 고성, 요리, 와인, 스파 등 다양한 테마로 오스트리아에서 반드시 경험해 봐야 할 모든 것을 담았으며 그라츠, 린츠, 클라겐푸르트 등 알려지지 않은 소도시 정보까지 추가로 수록, 새로운 지역 정보를 원하는 여행객들의 니즈를 착실히 반영했다.<BR> <BR> 동유럽의 고풍스러움과 서유럽의 모던함까지 고루 갖춘 오스트리아를 돌아보는 가장 효과적인 방법을 담은 『샬레트래블북 오스트리아』. 감성 사진으로 보는 재미까지 더해 여행 가이드북의 새로운 활용방법을 제시했다.

어머니가 차려주시던 더운밥과 보글보글 찌개의 기억에서 출발한 레시피북이다. 계절과 상관없이 지친 일상 속에서 속을 채워 주는 한 끼의 의미를 되짚으며, 정성껏 지은 밥과 따뜻한 음식이 주는 힘을 다시 불러낸다.<BR> <BR> 솥으로 짓는 밥에 채소와 고단백 식재료를 더해 영양 균형을 갖춘 보양식 솥밥 레시피를 제안한다. 탄수화물과 단백질, 지방, 비타민을 한 번에 섭취할 수 있도록 구성해, 간단하면서도 균형 잡힌 식사를 완성하도록 돕는다. 바쁜 일상에서도 쉽게 실천할 수 있는 구성이 특징이다.

모든 채소에는 ‘컬러’가 있다. 면역력을 높이고 몸속 노폐물을 배출해주는 화이트 채소, 노화를 늦춰주고 소화 기능을 도와주는 옐로 채소, 혈관을 맑게 하고 활성산소를 억제하는 퍼플 채소, 피로를 풀어주며 세포 재생을 돕는 그린 채소 그리고 혈관 순환을 돕고 심장을 건강하게 만드는 레드 채소까지. 이처럼 영양과 효능이 뛰어난 채소를 활용해 맛있는 솥밥을 짓는 ‘새로운 솥밥 보양식’ 레시피를 소개한다. 일상에서 쉽게 구할 수 있는 채소부터 래디시처럼 조금은 특별한 채소까지, 갖가지 채소가 한 솥에서 만나 무궁무진한 영양 시너지를 일으킨다. 아무리 먹어도 속은 더부룩해지는 일 없이 편하기만 할 것이다. <BR> <BR> 1권과 달리 육류성 재료를 완벽하게 배제해 채소를 좋아하는 사람, 소화 능력이 부족한 사람, 채식을 시도하려는 사람, 완벽한 비건 생활을 즐기는 사람 모두 맛있게 솥밥을 즐길 수 있다. 오늘부터 채소 위주의 식사를 하려는 사람도 좋고, 어쩌다 가끔은 채소로 디톡스와 영양 보충을 하고 싶은 사람도 좋다. 요리에 사용하는 소스 한 방울조차 고기를 이용하지 않은 비건 소스를 사용했다. 물론 육수를 붓고 고기를 넣은 것보다 맛은 더 맛있다. 매 식탁에서 고기를 치우기 힘들다면 지금 이 솥밥 한 그릇으로 먼저 시작해보자. 속은 편해지고 몸은 채워질 것이다. 물론, 개인에 맞게 레시피 속 비건 소스를 일반 소스로 대체해도 좋다. <BR> <BR> 또한, 2권에는 몸에 좋은 10가지 잡곡으로 솥밥을 더욱 맛있게 짓는 방법까지 가득 담았다. 맛있는 걸 좋아하는 어린이도, 건강이 중요한 어르신도 모두 함께 즐길 수 있는 ‘맛있는 잡곡 솥밥 레시피’를 소개한다. 특별 공개한 류니키친만의 ‘황금 밥물 비율’을 이용하면, 고슬고슬하고 맛있는 잡곡 솥밥을 어떤 요리보다도 더 쉽게 만들 수 있다. 이처럼 류니키친표 솥밥 레시피를 그대로 따라만 하면 현미, 키노아, 차조 등 다양한 잡곡과 채소가 혼연일체 되어 맛있는 멜로디를 연주할 것이다.

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[부록 사진]<BR> 커버낫 뷰티 볼류밍 플럼핑 립밤 (핑크크러쉬, 체리글로우, 로지페탈, 럭키스파클링 4컬러 중 랜덤 증정 / 소비자 정가 2만2천원)<BR> <img src="//image.aladin.co.kr/img/img_content/K362137690_01.jpg" border="1" align="center" vspace="10" width="100%"><br clear=left>

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[부록 사진]<BR> 커버낫 뷰티 볼류밍 플럼핑 립밤<BR> 특허 받은 MAX LIP™ 플럼핑 성분이 입술에 스며들어, 자연스러운 광택과 볼륨 있는 생기 립을 완성합니다.<BR> (핑크크러쉬, 체리글로우, 로지페탈, 럭키스파클링 4컬러 중 랜덤 증정. 소비자 정가 2만2천원)<BR> <img src="//image.aladin.co.kr/img/img_content/K472137690_01.jpg" border="1" align="center" vspace="10" width="100%"><br clear=left>

<b>표지만 다르고 세븐틴 (디에잇, 버논) 내용이 실려있습니다</b>

한 평 베란다라는 제한된 공간에서 다육식물을 키우며 현대인의 라이프스타일에 최적화된 초효율적 베란다 정원을 제안한다. 좁은 공간도 충분한 정원이 될 수 있다는 관점 아래, 잎의 상태 등 식물이 보내는 신호에 집중하는 직관적 관리법을 담았다. 사계절 변화하는 색감과 형태를 통해 바쁜 일상 속 쉼을 설계하는 가드닝 안내서다.<BR><BR>사진을 보며 바로 따라 할 수 있는 실무 중심 구성으로, 물 주는 타이밍부터 웃자람 방지법까지 핵심 노하우를 체계적으로 정리했다. 1부에서는 다육식물의 생리적 특성과 베란다 환경 이해를, 2부에서는 관수·채광·통풍 등 관리 원칙을, 3부에서는 수집 정원과 미세 기후 조절 등 심화 가드닝을 다룬다. 초보자부터 컬렉션을 구축하려는 독자까지 단계별 학습이 가능하다.<BR><BR>아파트 베란다라는 도심 주거 환경에서 다육식물은 물 소비를 최소화하는 합리적 대안으로 주목받고 있다. 복잡한 관리 부담을 줄이면서도 시각적 만족과 공기 정화의 이점을 제공하는 식물로, 디지털 피로 시대의 정서적 돌봄 수단으로도 의미를 갖는다. 베란다 다육 정원을 개인의 취향과 성실함이 반영된 작은 생태계로 제시한 책이다.

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2000년 여름, 우연히 참여한 귀농학교에서 흙과 식물을 처음으로 제대로 마주한 경험은 한 도시인의 삶을 조경이라는 길로 이끌었고, 이후 20년에 걸친 현장 경험과 배움, 기록의 축적은 이 책으로 이어졌다. 생강나무와 산수유의 차이조차 모르던 시절에서 출발해, 상추씨 한 톨이 잎으로 자라나는 과정을 통해 생명의 질서와 성장의 원리를 깨닫고, 농사와는 본질적으로 다른 조경의 세계 속에서 수백 종의 수목과 초화를 관리하며 전문 지식의 필요성을 절감해 왔다. <BR> <BR> 이 책은 농촌진흥청과 산림과학원, 서울대 식물병원 등에서의 교육과 정부과천청사, 한남더힐, 나인원한남을 비롯한 다양한 조경 현장에서의 실무 경험, 그리고 오랜 독서를 통해 얻은 지식을 하나로 정리한 조경 유지관리 실무 지침서로, 그때그때 중요하다고 느껴 밑줄을 긋고 메모해 두었던 기록들을 엮어 체계화한 결과물이다. <BR> <BR> 반복되는 작업일지와 사소해 보이는 데이터의 축적이 결국 자신만의 빅데이터가 된다는 믿음 아래, 조경을 감각이 아닌 과학으로 바라보고 관찰과 기록의 중요성을 강조하며, 병충해 판독과 관리의 많은 부분을 AI가 맡게 될 미래에도 변하지 않을 본질로서‘식물의 입장에서 생각하는 법’을 제시하는 이 책은, 한 개인의 운명을 바꾼 선택에서 출발해 현장과 시간 속에서 단단히 다져진 조경의 철학과 실천을 한 문장으로 관통한다.

“와, 저렇게 스스로 잘 먹는 아기는 처음 봐요. 비결이 뭐예요?” “우리 애는 한입 먹이기도 전쟁인데, 식사 시간이 어쩜 이렇게 평온하죠?” 생후 11개월, 스스로 숟가락을 들고 한자리에 앉아 식판은 물론 턱받이에 떨어진 음식까지 싹싹 긁어 뚝딱 해치우는 아이, 토비. 이 한 편의 영상이 SNS를 통해 퍼져나갔고, 그 후로 이어진 토비 먹방은 누적 조회수가 3.5억 뷰를 넘어설 만큼 크나큰 관심을 받았다.<BR> <BR> 쏟아지는 레시피 공유 요청에 토비맘은 그동안 시행착오 끝에 완성한 유아식 노하우를 한 권의 책으로 출간했다. 무염·저당 원칙 아래, 유아식 초기에 필요한 준비물부터 158개의 건강식 레시피까지, 밥 먹이기 전쟁을 끝내줄 실패 없는 유아식 안내서를 만나보자.

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최근 관심이 부쩍 높아진 ‘그라스grass’라 부르는 식물을 제대로 이해하고 그것을 정원에 활용하는 방법을 안내하는 책이다. 그라스 가드닝을 시작하기 위해 기본적으로 알아 두어야 할 것들은 물론 우리나라에 자생하거나 토착화해서 자라는 그라스와 외국에서 새롭게 도입된 비교적 생소한 그라스를 소개하며, 정원에서 활용할 수 있는 340여 종의 관상용 그라스를 정원 서식처와 생육 습성 정보와 함께 정리했다.

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제철 식재료를 이해하고, 장과 김치가 익어가는 시간을 존중하는, 김치에 대한 가장 기본적인 안내서다. 봄·여름·가을·겨울의 흐름에 따라 제철 재료를 활용한 김치 레시피와 그 특징을 풀어내며, 왜 이 김치를 지금 담가야 하는지, 이 재료가 왜 이 시기에 가장 맛있는지를 설명한다.

스위스 여행의 최신 정보를 한 권에 담은 〈프렌즈 스위스〉 26~27년 개정판. 2026~2027년 최신 교통 정보와 여행 트렌드를 반영하고, 취리히·루체른·인터라켄·체르마트 등 23개 대표 도시와 라인 폭포, 슈타인 암 라인 등 근교 여행지까지 총망라했다. 높은 만족도와 재방문 의향으로 꾸준히 주목받아온 스위스를 가장 현실적인 동선으로 안내한다.<BR> <BR> 다수의 유럽 여행서를 집필한 베테랑 여행작가가 한국인의 여행 스타일을 고려해 직접 취재·검증한 정보만을 선별했다. 스위스를 취리히, 루체른, 베르네제 오버란트, 베른, 체르마트, 주네브, 바젤 등으로 나누어 구성하고, 테마별 명소와 도시·근교 코스를 체계적으로 정리했다. 사진과 함께 핵심 스폿을 먼저 조망하고, 일정별·테마별 코스로 여행 계획을 구체화하도록 돕는다.<BR> <BR> 알프스 일주, 파노라마 열차, 도시 산책, 레포츠와 건축·미술 테마 여행까지 폭넓은 동선을 제안한다. 저자가 직접 걸어본 하이킹 코스와 고도 그래프, QR 코드 연동 지도, 휴대용 하이킹 지도, 지역별 상세 지도와 대중교통 노선도를 수록했다. 여행 준비부터 현지 교통, 실전 정보까지 담아 초보 여행자와 재방문 여행자 모두에게 실질적인 가이드를 제공한다.

블랙야크와 산림청이 선정한 대한민국 100대 명산 60만 도전자에게 산행 시 알바(길을 잃고 헤매는 것)를 최소화하는 꿀팁을 드리는 산행 가이드이다.

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《미쉐린 가이드》에서 ‘별’을 받은 한국의 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에 인터뷰집. 이 책에서 소개하는 레스토랑은 최고급 코스 요리가 등장하는 미식의 공간인 동시에, 각자의 자리에서 결과의 완성도를 높이려는 전문가들이 일하는 공간이다. <BR> <BR> 고급스럽고 우아한 만찬의 무대 뒤에서 치열하게 고민하고 철저하게 준비하는 파인 다이닝 프로페셔널의 열정과 깊이가 그들이 직접 들려주는 이야기에 담겼다. 최고의 식탁이라는 하나의 목표를 위해 요리(셰프), 서비스(매니저), 와인(소믈리에), 각 분야에서 매일 분투하는 현장의 분위기를 생생히 전한다.

‘너희는 점심으로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라’라는 성서의 한 구절을 패러디하며 시작한다. 다소 우스꽝스럽지만 이 내용은 키토(저탄고지) 식이를 하는 사람들이 안고 있는 고민이기도 하다. 아침이나 저녁은 버터와 코코넛오일을 섞은 방탄커피나 달걀 프라이, 삼겹살 등으로 해결할 수 있지만 직장인이나 학생이라면 점심까지 키토식을 유지하기란 여간 어려운 일이 아니다. 무엇보다 기름진 음식이 많기 때문에 도시락을 싸기에 적합한 식단이 아니다. 하지만 이러한 단점의 고민거리가 무색할 정도로 한 방에 해결한 이가 있으니 그는 바로 저탄고지 요리연구가 진주다.<BR> <BR> 점심으로 맘 놓고 사 먹을 만한 저탄고지 음식이 많지 않기 때문에 ‘뭐든 사 먹는 것보다는 낫겠지’라는 생각으로 남편의 도시락을 싸기 시작했다. 무엇보다 식사를 통해 남은 오후의 에너지 충전을 해야 하는데 ‘먹는 행복’을 포기하면서 대충 때우고 만다는 것은 있을 수 없는 일이라고 생각한 것도 큰 이유였다. 복잡하고 어려운 요리보다는 늘 집에서 해 먹는 키토식을 두 배로 만들어 남편의 도시락에 담아준 것으로 도시락 싸기의 번거로움을 해결했다. 잡지 속 사진처럼 적은 양으로 아기자기하게 예쁜 도시락에 음식을 싸는 것은 비현실적이기에 일반적으로 직장인이 주로 사용하는 도시락 용기에 음식을 푸짐하게 담아 배불리 먹을 수 있도록 했다. 부부는 이렇게 제한 없이 마음껏 먹고도 둘이 합해 46.4kg의 체중을 감량했다.

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태극 문양과 태극기의 역사적 의미를 살펴보는 교양서다. “무극이 태극이다(無極而太極).”라는 말에서 출발해 송나라 주돈이에 의해 형이상학적 개념으로 부상한 태극이 조선시대 성리학 질서 속에서 중요한 상징이 되고, 태극기의 구성 요소로 자리 잡는 과정을 짚는다. 조선시대 사찰 건축물에 나타난 태극 문양이 왕실과의 관계 속에서 이해될 수 있음을 설명한다.<BR> <BR> 3·1운동을 계기로 태극기가 민족의 정체성으로 자리매김하고, 근현대사의 굴곡을 거쳐 2002년 한일월드컵에 이르러 시민들의 에너지와 결집력을 보여 주는 상징으로 확장된 흐름을 정리한다. 진관사·선원사·백양사에 보존된 3·1운동 전후의 태극기와, 682년 조성된 감은사지 태극 문양을 통해 태극이 성리학 이전부터 존재했음을 밝히며, 1,300여 년 전 사찰의 태극 문양과 항일운동 거점 사찰의 태극기를 함께 조명한다.

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음식과 관련된 모든 정보를 파고들어 소개하는 삼성웰스토리 푸드디깅북의 네 번째 시리즈다. 삼성웰스토리 식음 전문가가 직접 연구하고 집필한 ‘버거 종합 안내서’로, 햄버거를 단순한 패스트푸드가 아닌 하나의 문화이자 가치로 바라보는 시선을 담았다. 버거의 기원과 역사, 각 재료에 대한 이해, 세계 각국의 버거 문화와 K-버거의 과거와 현재까지 다양한 정보와 경험, 통찰을 모아 다채로운 이야기를 한 권의 책으로 조립했다. <br>

세상에 존재하는 수많은 차(茶)의 서로 다른 색향미와 그 생리활성 작용은 모두 한 장의 찻잎에 들어있는 다양한 성분들에서 기인한다. 그렇다면 찻잎의 성분들은 어떻게 조성되고 제다 과정에서 어떤 변화를 거치기에 세계인이 좋아할 색향미를 지니고 놀라운 효능들을 발휘하는 것일까? <BR> <BR> 본서는 이 깊고 오묘한 비밀을 누구나 이해할 수 있도록 쉽게 풀이한 해설서로, 차의 성분에 관한 알파와 오메가를 동시에 품고 있다. 차의 진짜 얼굴을 이해하기 위한 유일한 길은 과학이고, 그런 면에서 이 책은 모든 차인과 차학도, 제다인들을 위한 첫 번째 필수 교과서라고 할 수 있다.

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밥을 직접 차리기엔 체력도 시간도 부족한 날, 가만히 놔두기만 해도 요리가 완성되는 도구가 있다. 바로 찜기다. 일본에서 30만 부를 돌파하며 찜기 열풍을 일으킨 《뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피》는 ‘썰고 넣고 찌면 끝!’이라는 간결한 원칙으로 요리를 단순하게 만든다. SNS에서 찜기 레시피로 20만 팔로워를 모은 저자의 노하우를 담아, 친근한 재료와 간단한 조리로 찜 요리에 대한 진입 장벽을 낮춘다.<BR> <BR> 일주일 식단과 밀 프렙, 샐러드 파스타부터 야키소바, 삼겹살과 비빔밥까지 사계절 활용 가능한 레시피를 폭넓게 담았다. 찜기를 고르는 법과 관리법, 찜기 없이 만드는 방법까지 소개해 활용도를 넓힌다. 기름 없이 채소를 듬뿍 쓰는 구성으로 바쁜 직장인, 다이어터, 건강한 식단을 찾는 이들에게 실용적인 선택지를 제시한다.

정치·경제·문화의 중심지 마드리드, 파블로·호안 미로·안토니오 가우디 등 세계적 거장들이 사랑한 바르셀로나, 이슬람의 흔적이 고스란히 남아 있는 그라나다 등 스페인 13개 핵심 도시의 최신 여행 정보를 충실히 담았다.

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정리를 해도 늘 원상복귀되는 이유를 성격이나 의지 문제가 아닌 사고방식에서 찾는다. 40년 넘게 정리 곰손이었지만 지금은 정리 수납 학원 원장이 된 저자가 직접 검증한 ‘1초 수납’ 개념을 통해 정리에 대한 인식을 근본부터 바꾸는 방법을 제시한다. 물건을 1초 안에 넣고, 1초 만에 위치를 파악하는 상태를 목표로 집과 삶을 동시에 가볍게 만든다.<BR> <BR> 정리 곰손의 미루기, 집착, 완벽주의를 뇌과학과 심리학 관점에서 분석하고, 왜 시작하지 못하고 중간에 포기하는지를 짚는다. 이어 ‘빌리프 노트’ 고쳐 쓰기, 15분 리셋 정리, 타이머 1분 정리 등 바로 실천 가능한 습관 중심의 정리법을 제안한다. 기술이 아닌 지속 가능한 루틴으로 정리를 삶에 정착시키는 구성이 특징이다.<BR> <BR> 정리가 집을 넘어 일과 가정, 자기 인식까지 어떻게 바꾸는지를 실제 사례로 보여준다. 다이어트와 정리를 연결한 ‘요요 없는 정리’ 개념, 만화로 담은 수강생 경험담을 통해 공감과 실천을 동시에 끌어낸다. 정리 때문에 좌절해온 사람들에게 현실적이고 검증된 해법을 제시하는 책이다.

도쿄 가쿠라자카의 유명 빵집 팡 데 필로조프에서 선보이는 하드 계열의 빵과 크루아상, 레스토랑용으로 만든 식사빵 등의 상세한 레시피가 담겨 있다. 루스틱, 바게트, 팡 드 로데브, 크루아상, 레스토랑용 빵, 듀럼밀 브레드, 식빵, 브리오슈, 슈톨렌의 9장으로 구성되어 있으며, 각 장에는 완성된 빵의 사진은 물론, 빵을 만드는 각 과정이 사진과 함께 상세하고도 친절하게 설명되어 있다. 반죽이나 발효 후의 상태, 성형의 순서 등 프로의 빵 만드는 모습을 생생하게 엿볼 수 있을 것이다.

스타 셰프 샘킴이 자신의 레시피 노트에서 누구나 쉽고 빠르게 따라 할 수 있는 브런치 메뉴를 공개한 책이다. 뜨라또리아샘킴, 오스테리아샘킴의 오너셰프이며, TV 프로그램 &lt;흑백요리사 2&gt; &lt;냉장고를 부탁해&gt; &lt;셰프들의 치킨 전쟁&gt;등에서 활동해 온 샘킴. 그의 솔직담백한 말과 행동은 보는 사람의 마음을 움직이고, 그가 하는 요리에서는 진정성을 느낄 수 있다. 샘킴은 요리야말로 우리 삶에 소중한 이야기를 만들고, 소소한 행복을 느끼게 한다고 말한다.《샘킴의 맛있는 브런치》는 이러한 그의 요리 철학이 고스란히 담겨 있다. <BR> <BR> 저자는 조리 과정이 복잡하고 과하게 재료가 많이 들어가는 요리는 피하고, “브런치를 맛있게 만드는 노하우 7가지”에 집중하여 건강에 좋은 브런치 메뉴를 선보인다. 카넬로니, 브루스케타, 그라탱 등 언뜻 보면 요리 이름이 생소하지만 알고 보면 만들기 참 쉬운 메뉴이다. 만들기는 간단하지만 완성된 음식은 화려하고 맛있어 먹어본 사람은 누구나 엄지를 척 올릴 것이다.

알찬 정보와 생생한 현지 사진, 세련된 디자인과 구성으로 사랑받아 온 &lt;인조이 말레이시아&gt;가 최신개정판으로 돌아왔다. 여행 전문가인 강석균 작가가 현지 곳곳을 직접 취재하여 최근 몇 년 사이에 크게 달라진 여행 정보를 꼼꼼히 업데이트했다.<BR> <BR> 쿠알라 룸푸르, 페낭, 랑카위, 코타 키나발루 등 제각기 다른 매력을 뽐내는 말레이시아의 명소와 맛집, 숙소, 스파, 나이트라이프, 쇼핑 핫플레이스를 자세히 소개한 것은 물론, 효율적인 말레이시아 여행을 위한 추천 코스를 일정별, 테마별로 제시하였다. <BR> <BR> 맛집 탐방에 꼭 필요한 말레이시아 음식 가이드, 에메랄드빛 바다에서 즐기는 해양 스포츠, 원시의 자연을 탐험하는 정글 트레킹, 휴식과 힐링을 위한 스파, 부담 없는 가격대로 즐기는 골프 투어 등 테마 있는 말레이시아 여행을 위한 정보가 구석구석 담겨 있다. 말레이시아 여행자를 위한 최고의 가이드북이다.