목차

Prologue 책을 시작하는 이야기



이 책을 100% 활용하기 위한 팁, 꼭 읽어보세요!

Food Story 엄마의 마음가짐을 바로잡아줄 다큐 프로그램

Food Story 건강한 식재료와 보관법 이야기

Food Story 어떤 음식도 맛있게 만들어주는 간장과 육수 만들기



첫 번째 파트 +한 그릇 요리^6

베이비 카레 /마늘 듬뿍 볶음밥 /미역 해물밥 /단호박 크림파스타 /단호박 뇨키

/깻잎 견과류 파스타 /매생이 떡국 /동글동글 새우볼 떡국 /버섯 듬뿍 콩나물밥

/치즈 오징어 볶음밥 /닭가슴살 쌀국수 /새우 돈부리 /새우밥전 /베이비 마파두부

/바지락찜 /연어 패티 /홈메이드 라구 소스 /베이비 토마토소스

/홈메이드 라구 소스로 만드는 피자 /베이비 토마토소스로 만드는 파스타



Child Care Story 행복한 육아를 위한 아이의 습관 만들기

Child Care Story 아이와 함께하면 좋은 외식 메뉴와 유용한 팁





두 번째 파트 +매일 반찬

보들보들 달걀찜 /목이버섯나물 /두부 명란버무리 /사르르 녹는 양배추찜 /두툼한 무나물

/들깨 무나물 /가래떡 무조림 /애호박 가지전 /애호박 양파찜 /우엉조림 /호두 소스 시금치무침 /마늘 유자청구이 /김무침 /떡갈비 /베이비 니쿠자가 /병어조림 /황태까까 /멸치까까

/황태 소보로 /전복초 /너무 쉬운 감자볶음 /베이비 불고기 /마늘종볶음 /너무 쉬운 감자조림

/소고기 오이볶음 /연근조림 /매생이전 /베이비 아게다시도후 /두부 바지락찜



Lifestyle Story 귀여운 엘비스가 사랑하는 주방 살림들

Lifestyle Story 스테인리스 제품, 반짝반짝 관리하기





세 번째 파트 +배 든든 간식

봉주르 에그 브런치 /단호박 치즈구이 /두부 타워 /쫀득쫀득 감자전 /명란 감자 크로켓

/큐브 연어와 으깬 포테이토 /피시 프라이 /베이비 간장 닭봉조림 /레몬 소스 닭봉조림 /마늘종볶음 주먹밥 & 닭가슴살 소보로 주먹밥 /동글동글 미트볼 /닭봉 버터구이 /닭가슴살튀김 /알감자 버터구이 /느타리버섯볶음 샌드위치



Lifestyle Story 아이허브 추천 아이템

Lifestyle Story 나만의 디퓨저 만들기, 병목이 좁고 긴 유리병 세척법

Child Care Story 한비의 패션 아이템

Child Care Story 한비가 사랑하는 장난감들

Food Story 맛있는 수박 고르기와 보관 노하우





네 번째 파트 +달콤한 간식

단호박 무스 /단호박 대추 꿀조림 /고구마 맛탕 /베이비 약식 /당근 듬뿍 케이크 /베이비 스콘 /고구마채 팬케이크 /베이비 찹쌀파이 /연근튀김 /고구마튀김 /커티지 치즈

/커티지 치즈로 만드는 샐러드



Child Care Story 아이와 함께, 행복한 베이킹 타임

Food Story 홈베이킹 스튜디오, ‘401 recipe’를 소개합니다

Child Care Story 우리 아이 피부 미인 만드는 보습 노하우 312





다섯 번째 파트 +맛있는 죽

단호박죽 /새우죽 /전복죽 /홍시 영양죽 /대추밤 영양죽 /매생이죽





여섯 번째 파트 +엄마 아빠 음식

마른안주용 마늘 소스 /올 어바웃 오븐구이 /매콤한 나초 /새우 퀘사디아 /투 떰즈 업 골뱅이무침 /통오징어 샐러드 /청양고추 숙주볶음 /투움바 파스타 /쫀득쫀득 떡볶이



Lifestyle Story 나만의 개성을 살린 포장 노하우

Child Care Story 아이와 함께 가면 좋은 공간



Epilogue 책을 끝내는 마지막 이야기



Index