책 소개

정리를 해도 늘 원상복귀되는 이유를 성격이나 의지 문제가 아닌 사고방식에서 찾는다. 40년 넘게 정리 곰손이었지만 지금은 정리 수납 학원 원장이 된 저자가 직접 검증한 ‘1초 수납’ 개념을 통해 정리에 대한 인식을 근본부터 바꾸는 방법을 제시한다. 물건을 1초 안에 넣고, 1초 만에 위치를 파악하는 상태를 목표로 집과 삶을 동시에 가볍게 만든다.<BR> <BR> 정리 곰손의 미루기, 집착, 완벽주의를 뇌과학과 심리학 관점에서 분석하고, 왜 시작하지 못하고 중간에 포기하는지를 짚는다. 이어 ‘빌리프 노트’ 고쳐 쓰기, 15분 리셋 정리, 타이머 1분 정리 등 바로 실천 가능한 습관 중심의 정리법을 제안한다. 기술이 아닌 지속 가능한 루틴으로 정리를 삶에 정착시키는 구성이 특징이다.<BR> <BR> 정리가 집을 넘어 일과 가정, 자기 인식까지 어떻게 바꾸는지를 실제 사례로 보여준다. 다이어트와 정리를 연결한 ‘요요 없는 정리’ 개념, 만화로 담은 수강생 경험담을 통해 공감과 실천을 동시에 끌어낸다. 정리 때문에 좌절해온 사람들에게 현실적이고 검증된 해법을 제시하는 책이다.