책 소개
저자 소개
백관장 (지은이)
백관장 (지은이)
유튜브 〈백관장〉 운영자, 근력학교 고대점 지점장.
공대를 졸업하고 대기업에서 일하던 평범한 회사원이었다. 운동은 그저 취미였던 직장인이 ‘내가 좋아하는 일을 하면 내 인생이 어떻게 바뀔까?’라는 의문과 함께 퇴사를 하고 코치가 되었다. 직장인 시절 경험과 그동안 쌓은 노하우를 바탕으로, 일반인의 체력과 근력을 향상해 삶의 질까지 높이는 운동을 가르치고 있다.
